Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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73,6 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 25,45g | Eiw: 34,27g | Kohlh: 123,18g.
Frühstück: Hofer Milchbrötchen (40g). Mittagessen: Krautsalat, Zwiebeln, Hofer Bio Vollkorntoast, Milfina Gouda, Hofer Toastschinken, Ketchup. Abendessen: Äpfel, Möhren. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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peziiiii's Gewichtsverlauf
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