Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 14,38g | Eiw: 65,00g | Kohlh: 75,03g.
Frühstück: Desira Skyr Natur. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Ei, Eiklar. Abendessen: Garten Krone Maiskölbchen, Eiklar, Hütthaler Puten Leichte Wiener. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gudrun scharf's Gewichtsverlauf
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