Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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53,5 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 101,82g | Eiw: 86,51g | Kohlh: 106,33g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Latte Macchiato. Mittagessen: Rindfleisch, Gemüsesuppe, Augustiner Helles, Haribo Gummibärchen. Abendessen: Seeberger Walnusskerne. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Mittwoch 🙋☕
30 Jan 19 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen ☕️ Ich hab grad in einem anderen Post geschrieben, dass bei mir Latte Macchiato und Prosecco unter „Grundnahrungsmittel“ fallen 😜 habt ihr auch sowas, was ihr so gerne mögt, dass man es spaßeshalber so bezeichnen könnte?
30 Jan 19 vom Mitglied: michi_live
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Guten Morgen Michi, wünsche dir einen angenehmen Mittwoch. Bei mir sind es Proteinriegel, das sind für mich Grundnahrungsmittel *g*
30 Jan 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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30 Jan 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Ähäm,Kaffee und Zigaretten 🤷♀️🤷♀️
30 Jan 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
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@nizzy: hab ich auch schon etliche probiert, aber noch keinen gefunden, der mich so richtig vom Hocker haut. Welchen würdest du empfehlen? 👌🏻
30 Jan 19 vom Mitglied: michi_live
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@nicki: Schwester im Geiste 🤗
30 Jan 19 vom Mitglied: michi_live
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Ich finde den von DM (Sportness Eiweis 50 %) gut und den von Foodspring (Cookies) oder den Fullfil :-P
30 Jan 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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@michi, puh,dachte schon ich wäre alleine 🤗😘
30 Jan 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Nicki, auf keinen Fall 😜 aber wir gehören womöglich zu einer aussterbenden Art 🦕🦕
30 Jan 19 vom Mitglied: michi_live
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@Michi und Nicki, glaube nicht. Oute mich auch :-D
30 Jan 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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👍👍👍dann stehen wir nicht auf der Roten Liste 😂😂
30 Jan 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Bei Kaffee schließe ich mich an.... Seit ich laufe rauche ich auch nicht mehr 🙈
30 Jan 19 vom Mitglied: juliemond1982
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Bei Kaffee kann ich mithalten und dann gibt es noch den leckeren Rose Sekt.🙈 Mit Rauchen aufgehört und das ist gut so.
30 Jan 19 vom Mitglied: Big Gloria
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Also Kaffee reicht mir meist eine Tasse und rauchen tu ich auch nicht mehr, aber worauf ich nicht ganz verzichten kann sind silberzwiebeln😋
30 Jan 19 vom Mitglied: esche85
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Der Kaffeetrinkerfraktion ☕️ und allen anderen vielen Dank fürs Feedback und auch gleich einen schönen guten Morgen 🤗 genießt eure Laster 😜
30 Jan 19 vom Mitglied: michi_live
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michi_live's Gewichtsverlauf
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