Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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75,1 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 13,34g | Eiw: 36,30g | Kohlh: 130,53g.
Frühstück: Gutes aus der Region Striezel. Mittagessen: Krautsalat, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Kikkoman Sojasauce, Schokoladenpudding. Abendessen: Sweet Valley Himbeeren Tiefgefroren , Flohsamenschalen, Chia-Samen, Gefrorene Blaubeeren, Leinsamen, Mevgal Griechisches Joghurt 0%. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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peziiiii's Gewichtsverlauf
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