Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
|
63,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
755 kcal
|
Fett: 10,79g | Eiw: 82,13g | Kohlh: 83,02g.
Frühstück: Desira Skyr Natur. Mittagessen: Putenbrust Fleisch, Vitakrone Kartoffelsalat mit Essig & Öl. Abendessen: Gutes aus der Region Bauernbrot, Spitzpaprika, New Lifestyle Schinken Hauchfein Gebacken, Eiklar. Snacks/Sonstiges: Satsuma. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gudrun scharf's Gewichtsverlauf
|