Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 47,97g | Eiw: 32,97g | Kohlh: 97,37g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Semmel. Mittagessen: Krautsalat, Wurstfleckerl. Abendessen: Himbeeren Tiefgefroren , DM Bio Chiasamen, Naturjoghurt 3,6 %, SPAR Natur Pur Bio-Leinsamen. Snacks/Sonstiges: Mürbteigkekse, Clever Mürbteig-Kekse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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peziiiii's Gewichtsverlauf
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