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mühsam nährt sich das Eichhörnchen
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65,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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398 kcal
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Fett: 11,39g | Eiw: 61,11g | Kohlh: 12,69g.
Frühstück: Desira Skyr Natur. Mittagessen: Hütthaler Puten Bratwürstel, Skyr Natur, Gurke (Geschält). Abendessen: New Lifestyle Krenschinken. mehr...
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1868 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gudrun scharf's Gewichtsverlauf
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