Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2019
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62,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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529 kcal
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Fett: 24,41g | Eiw: 19,82g | Kohlh: 46,47g.
Frühstück: Gutes Land Gouda , Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrot. Mittagessen: Aldi Gemüsepfanne . mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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