Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
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64,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 26,63g | Eiw: 57,32g | Kohlh: 127,00g.
Frühstück: Chia-Samen, New Lifestyle Joghurt 0,1%. Mittagessen: Tomaten-Gurken-Salat, Putenbrust Fleisch, Eiklar. Abendessen: Good Choice Salatcup Caesar. Snacks/Sonstiges: Haas Backoblaten, Haas Backoblaten, Granatapfel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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gudrun scharf's Gewichtsverlauf
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