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Ziemlich gemein, obwohl ich die ganze Woche echt brav war, und endlich wieder mit Sport angefangen habe 😒
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66,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 35,19g | Eiw: 30,92g | Kohlh: 130,16g.
Frühstück: Landliebe Landkäse, New Lifestyle Schinken Hauchfein Gebacken, Milfina Teebutter, Marmelade, Nutella Nutella, Semmel, Felber Vollkornweckerl. Snacks/Sonstiges: Marshmallows. mehr...
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1896 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
ageh. nächste woche sieht die welt ganz anders aus. weiter machen :)
10 Nov 18 vom Mitglied: profprmr
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12 Nov 18 vom Mitglied: blub1990
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Vielleicht sind’s die Muskeln 💪🏻
12 Nov 18 vom Mitglied: victoria.klammer
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12 Nov 18 vom Mitglied: blub1990
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blub1990's Gewichtsverlauf
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