Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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65,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 25,47g | Eiw: 57,32g | Kohlh: 85,07g.
Frühstück: Alpengut Naturjoghurt 0,1% Fett. Mittagessen: Putenbrust Fleisch, Eiklar. Abendessen: Good Choice Salat Cup Schinken & Käse. Snacks/Sonstiges: Haas Backoblaten, Haas Backoblaten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gudrun scharf's Gewichtsverlauf
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