Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
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66,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 16,26g | Eiw: 63,43g | Kohlh: 160,73g.
Frühstück: Chia-Samen, New Lifestyle Joghurt 0,1%. Mittagessen: Eiklar, Ei, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Eiklar, Hirschfleisch, Hofer Chia Weckerl. Snacks/Sonstiges: Satsuma, Haas Backoblaten, Kiwi. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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gudrun scharf's Gewichtsverlauf
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