Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2012
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82,5 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2012:
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1409 kcal
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Fett: 52,80g | Eiw: 58,73g | Kohlh: 178,93g.
Frühstück: Confiture Abricots, Mehrkornbrot, Truthahnbrust, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf. Mittagessen: Cheddar Käse, Chipotle Southwest Soße, Tropical Curry Chicken. Abendessen: Bio Cottage Cheese Provençale, Mehrkornbrot, Kürbissuppe. Snacks/Sonstiges: Spécial K, Barre De Céréales. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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seamaster77's Gewichtsverlauf
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