So ein schönes Wochenende, nu muss ich von vorne anfangen!
61,8 kg Bisher verloren: 15,7 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2018:
646 kcal Fett: 22,93g | Eiw: 53,43g | Kohlh: 78,85g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Aldi Nord Eiweißbrot. Mittagessen: Gemüsesuppe. Abendessen: Milbona Körniger Frischkäse, Elstar. Snacks/Sonstiges: Elstar. mehr...
3085 kcal Bewegung: Crosstrainer - 1 Stunde, Fitbit - 23 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche

11 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Das geht ratzfatz wieder runter 
29 Okt 18 vom Mitglied: LottiMcFly
Danke für den mutivations schupp 😜😙 
29 Okt 18 vom Mitglied: jelü
Bin ich ja nicht die einzige. 🙈 
29 Okt 18 vom Mitglied: bonitastic
.....diese Situation kennen wir alle !.......weitermachen !!! 
29 Okt 18 vom Mitglied: Himmlischerbote
oh ja,essen gehen,alkohol trinken,woche abschließen...haut mich auch gern rein 🙄 
29 Okt 18 vom Mitglied: sbüsi
und weiter geht's 🏃‍♀️💪! hast du ja bald wieder weg 😊 
29 Okt 18 vom Mitglied: Mel.81
Jelü mir fehlen noch deine Punkte und dein Gewicht 
29 Okt 18 vom Mitglied: an.ka.co

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


jelü's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.