Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2012
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83,8 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 83,99g | Eiw: 44,19g | Kohlh: 191,18g.
Frühstück: Senf, Krustenschinken, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot. Mittagessen: Kartoffelchips, Schokoladenstückchen, Butter oder Zuckerkeks. Abendessen: Salzgurken, Schinken Bure Hamme Rustico, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Muesli-Mix. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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seamaster77's Gewichtsverlauf
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