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Kurzurlaub in Berlin. Hard Rock Cafe, Tony Romas und alles andere haben ihre Wirkung :-) Naja wenigstens hatte ich viel Bewegung und Berlin ist immer eine Reise wert.
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83,9 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 35,00g | Eiw: 59,67g | Kohlh: 68,86g.
Frühstück: Senf, Krustenschinken, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot. Abendessen: Radieschen, Mozzarella, Brötchen, Hartgekochtes Ei, Schinken Bure Hamme Rustico, Bio Cottage Cheese Nature, French Dressing, Zwiebeln, Tomaten, Senf, Feta Ilios, Gemischte Blattsalate. Snacks/Sonstiges: Spécial K, Barre De Céréales. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Dann hattest du ja wenigstens deinen Spaß :)
27 Aug 12 vom Mitglied: Janyhase
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Das muss so sein! Und ist ja auch nicht wirklich schlimm :-) Jetzt wieder eine Woche aufpassen, dann kannst du den nächsten Kurztrip machen. Zumindest Kalorientechnisch...
27 Aug 12 vom Mitglied: schamanin
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Hauptsache, Du hattest Spaß. Das knappe Kilo wirst Du doch schnell wieder los.
28 Aug 12 vom Mitglied: schraeubchen
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seamaster77's Gewichtsverlauf
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