Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 57,84g | Eiw: 87,77g | Kohlh: 205,05g.
Frühstück: Farmer Croc Waldbeeren Müesli, Migros Milch Drink, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Lachsnudeln. Abendessen: Eridanous Gyros Rice Dish. Snacks/Sonstiges: M-Budget Weggli Thon, Optigal Chicken Jerky. mehr...
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2350 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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