Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
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79 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 76,04g | Eiw: 51,58g | Kohlh: 157,28g.
Frühstück: Aldi Suisse Butterkeks. Mittagessen: Coop Naturafarm Wienerli, Anna's Best Bündner Gerstensuppe. Abendessen: Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Parmesan (Hart), Gemüsebrühe, Olivenöl, M-Classic Hackfleisch Rind, Migros Cherrytomaten, Chilischoten, Lauch, Butternut Kürbis. Snacks/Sonstiges: Migros Apfelwähe, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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seamaster77's Gewichtsverlauf
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