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Neustart nach dem Urlaub
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81,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 47,09g | Eiw: 43,17g | Kohlh: 113,50g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Emmi Milch Laktosefrei, Nektarinen, Pflaumen, Apfel, Migros Vollkorn Haferflocken, Léger Joghurt Heidelbeer. Mittagessen: Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Ratatouille, Bulgur (Gekocht), Coop Karma Gemüsebällchen. Abendessen: Kürbissuppe, Bruno's Best Bruno's Best Salatsauce Spanisch, Schwarzwälder Schinken, Gewöhnlicher Feldsalat, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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seamaster77's Gewichtsverlauf
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