Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2012
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82,7 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 74,26g | Eiw: 72,54g | Kohlh: 112,92g.
Frühstück: Senf, Krustenschinken, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot. Mittagessen: Butter, Brokkoli, Blumenkohl, Kräuterbutter, Rinder-Rumpsteak, Pommes Frites. Abendessen: Magerjoghurt Waldbeeren 0, Fit Crisp. Snacks/Sonstiges: Muesli-Mix, Free Schoko. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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seamaster77's Gewichtsverlauf
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