Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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338 kcal
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Fett: 8,70g | Eiw: 13,62g | Kohlh: 49,99g.
Frühstück: Migros Leberpains, Migros Wellnessbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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1782 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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