Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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65,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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1295 kcal
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Fett: 42,07g | Eiw: 68,79g | Kohlh: 158,11g.
Frühstück: Ja Natürlich Sommerfrisch Bio-Maracuja. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Ei, Eiklar. Abendessen: Greisinger Schweins-Braten, Hofer Dinkelweckerl. Snacks/Sonstiges: Hofer Teilsames Geselcht, Creme Joghurt, Feigen, Zwetschgen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gudrun scharf's Gewichtsverlauf
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