Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1480 kcal
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Fett: 76,41g | Eiw: 76,49g | Kohlh: 121,29g.
Frühstück: Butter, Le Gruyère AOC Gruyere, Coop Landbrötli, Coop Hobelfleisch. Mittagessen: Flammkuchen. Abendessen: Gefüllte Zucchini mit Ricotta und Schinken. Snacks/Sonstiges: Zott Latte Macchiato Cafreze. mehr...
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2494 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Arbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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