Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
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74,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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2864 kcal
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Fett: 129,80g | Eiw: 94,58g | Kohlh: 327,73g.
Frühstück: Honig, Honig, Haselnussmilch, Mehl, Haferflocken, Rosinen, Haselnüsse, Äpfel, Zimt, Ei. Mittagessen: McDonald's McFlurry Kitkat, McDonald's McFlurry Topping Schokosauce, McDonald's Big Mac, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's McChicken, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Sour Cream Dip. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nina_Mia's Gewichtsverlauf
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