Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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60,6 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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961 kcal
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Fett: 26,10g | Eiw: 109,50g | Kohlh: 66,35g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Mittagessen: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Abendessen: Body Attack Iso Whey Vanilla. Snacks/Sonstiges: Aldi Kochschinken, K-Classic Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Golden Toast Vollkorn Toast. mehr...
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2132 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Fitbit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Schönes Bild und herzlichen Glückwunsch zu fast einem Kilo! 😀
13 Sep 18 vom Mitglied: VinoEna
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Oh Dankeschön, eigentlich finde ich mich so fürchterlich unfotogehn 😳dir ein schönen Donnerstag 😃
13 Sep 18 vom Mitglied: jelü
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Super👍, freue mich für dich! Wünsche dir einen wunderschönen Donnerstag! 🌻🙋♀️
13 Sep 18 vom Mitglied: Steffie0102
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Wow, richtig klasse 👍🏻🍀👍🏻
13 Sep 18 vom Mitglied: michi_live
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