Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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84,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1285 kcal
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Fett: 47,21g | Eiw: 62,40g | Kohlh: 143,43g.
Frühstück: Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Mittagessen: Snack Time Pasta Salat mit Penne, Hähnchen, Grana Padano und Joghurt-Dressing. Abendessen: Wonnemeyer Couscous Salat, Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing, Bauernmild (50g). Snacks/Sonstiges: Wasa Ballaststoffe. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Olala, ein neues Profilbild. Schick siehst aus :-). Schönen Tag für dich. LG
06 Sep 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Danke Nizzy1988 fürs kompli, dir auch einen schönen Tag 😊👍
06 Sep 18 vom Mitglied: rehauge77
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sympatico sympatico...
Noch ein schönes Profilbild 👌🏼
06 Sep 18 vom Mitglied: ernie mit nem B
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06 Sep 18 vom Mitglied: Gemella2005
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rehauge77's Gewichtsverlauf
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