rehauge77's Notizen, 07 Sep 18

das wochenende naht...

Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
1190 kcal Fett: 42,72g | Eiw: 58,55g | Kohlh: 140,62g.   Frühstück: Tizio Latte Macchiato, Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Mittagessen: Snack Time Kartoffel & Salat mit Hähnchen, Ei. Abendessen: Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing, Bauernmild (50g). Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...


Kommentare 
Guten Morgen meine Liebe, ach so möchte ich auch gern wieder in meinem Bett liegen. Aber neee, komm den Freitag schaffen wir auch noch. Schönes WE 
07 Sep 18 vom Mitglied: Nizzy1988
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir.🌺 
07 Sep 18 vom Mitglied: Levka...

     
 

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