Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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78,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 41,63g | Eiw: 34,81g | Kohlh: 108,57g.
Frühstück: Sesambrötchen. Mittagessen: Butter, Cocktailtomaten, Billa Kornspitz mit Schinken und Käse, Weich Gekochtes Ei. Abendessen: Griechisches Joghurt 10%, Honig, SPAR Natur Pur Bio-Leinsamen, DM Bio Chiasamen, Zitronensaft, Zimt. Snacks/Sonstiges: Capri Sonne Multivitamin, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Clever Kochschokolade. mehr...
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konstantes Gewicht
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peziiiii's Gewichtsverlauf
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