Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
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78,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 40,84g | Eiw: 97,24g | Kohlh: 47,40g.
Frühstück: Honig, SPAR Natur Pur Bio-Leinsamen, Natur Aktiv Bio Chia Samen, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%. Mittagessen: Gurkensalat, Tomatensalat, Hähnchenbrustfilet, Gartengold Erbsen-Karotten Duett. Snacks/Sonstiges: SPAR Natur Pur Bio-Leinsamen, DM Bio Chiasamen, Mevgal Griechischer Sahne-Joghurt, Apfelmus ungesüßt. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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peziiiii's Gewichtsverlauf
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