Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
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84,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 20,78g | Eiw: 41,33g | Kohlh: 151,48g.
Frühstück: Aldi Kakaopulver, Milch 1,5%. Mittagessen: Bienenstich, Coca-Cola Coca-Cola. Abendessen: Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing, Bauernmild (50g). mehr...
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3138 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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rehauge77's Gewichtsverlauf
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