rehauge77's Notizen, 27 Aug 18

einen guten start in eine neue woche

Diätkalender ansehen, 27 August 2018:
1282 kcal Fett: 33,33g | Eiw: 95,75g | Kohlh: 150,78g.   Frühstück: Tizio Latte Macchiato, Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Milch 1,5%, Puddingpulver Vanille, Quark Magerstufe, Zucker, Ei. Abendessen: Lieken Urkorn Bauernmild (50g), Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing. Snacks/Sonstiges: Aldi Hähnchenschnitzel. mehr...


Kommentare 
Guten Morgen meine Liebe, das wünsche ich dir auch. Mach das Beste draus. LG 
27 Aug 18 vom Mitglied: Nizzy1988
Ich geb alles 💪 
27 Aug 18 vom Mitglied: rehauge77

     
 

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