Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
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79,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 40,87g | Eiw: 41,71g | Kohlh: 99,58g.
Frühstück: Hofer Chia Weckerl, Vollmilch, Nektarinen, Clever Kakao. Mittagessen: Billa Balsamico Dressing, Tomaten, Ei. Snacks/Sonstiges: SPAR Natur Pur Bio-Leinsamen, Mevgal Griechischer Sahne-Joghurt, Honig, DM Bio Chiasamen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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peziiiii's Gewichtsverlauf
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