Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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79,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 43,61g | Eiw: 42,76g | Kohlh: 142,88g.
Frühstück: SPAR Natur Pur Bio-Leinsamen, DM Bio Chiasamen, Mevgal Griechischer Sahne-Joghurt, Weintrauben. Mittagessen: Hofer Chia Weckerl, Milfina Sahne Dessert Vanille. Abendessen: Natur Aktiv Bio Chia Samen, SPAR Natur Pur Bio-Leinsamen, Weintrauben, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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peziiiii's Gewichtsverlauf
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