Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2012
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85,1 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 55,34g | Eiw: 65,80g | Kohlh: 216,36g.
Frühstück: Confiture Abricots, Marmellata Fragole, Mehrkornbrot. Mittagessen: Hüttenkäse, Weißbrot, Kürbissuppe. Abendessen: Weißer Reis, Bambussprossen, Grüne Brechbohnen, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Chinakohl, Knoblauch, Zwiebeln, Pflanzenöl, Schweinefleisch, Sojasoße, Feine Speisestärke. Snacks/Sonstiges: Free Schoko, Pflaumenkuchen, Muffin. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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seamaster77's Gewichtsverlauf
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