Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 83,59g | Eiw: 82,83g | Kohlh: 159,82g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Lachssemmel, Migros Saladbowl. Abendessen: Einfache Lasagne. Snacks/Sonstiges: Hirz Birchermüesli Classic. mehr...
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2790 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Arbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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