Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2411 kcal
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Fett: 99,81g | Eiw: 68,37g | Kohlh: 312,72g.
Frühstück: Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Migros Bio Roggensauerteigbrot, Käse-Risotto. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Medium), McDonald's CBO. Snacks/Sonstiges: Migros Weggli Lyoner, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt). mehr...
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2637 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 20 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Arbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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