Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2012
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84,8 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 40,79g | Eiw: 49,38g | Kohlh: 126,03g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Krustenschinken, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot. Mittagessen: Fit Crisp, Nektarinen, Magerjoghurt Waldbeeren 0. Abendessen: Schmelzkäsezubereitung, Senf, Saure Gurken, Schinken Bure Hamme Rustico, Bio Cottage Cheese Nature, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Kürbissuppe. Snacks/Sonstiges: Joghurt-Beeren-Mix, Knoppers, Sugarfree Energy Drink (Dose). mehr...
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konstantes Gewicht
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seamaster77's Gewichtsverlauf
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