Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
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73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 62,71g | Eiw: 76,36g | Kohlh: 188,18g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Mbudget Zöpfli Vorderschinken. Abendessen: Bami Goreng. Snacks/Sonstiges: Lachssemmel, Migros Saladbowl, Nektarinen. mehr...
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2901 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Reiten - 1 Stunde und 15 Minuten, Arbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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