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Livia2290
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29 Jul 18
Livia2290's Notizen, 29 Jul 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
73,1 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
4,1 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 29 Juli 2018:
30 kcal
Fett: 0,14g | Eiw: 0,31g | Kohlh: 7,14g.
Frühstück:
Kaffee mit Milch und Zucker.
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1800 kcal
Bewegung:
Auto Fahren - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden.
mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche
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