Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 105,98g | Eiw: 54,09g | Kohlh: 209,61g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Milbona Magerjoghurt Kirsche, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Aprikosen. Mittagessen: Coop Karma Falafel Salad. Abendessen: Fanta Fanta Zero, McDonald's Pommes Frites (Small), McDonald's CBO. Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Süßkirschen, Migros Spinatstrudel. mehr...
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2127 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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