Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 59,73g | Eiw: 63,24g | Kohlh: 214,68g.
Frühstück: Arlberger Tiroler Schinken Leicht, Migros Thonpains, Wasa Original Knäckebrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Pizza Margherita, Betty Bossi Taboulé mit Poulet & Jogurt. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Kartoffelchips, Speiseeis, Coop Qualité & Prix Berliner. mehr...
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2202 kcal
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Bewegung:
Reiten - 40 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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