Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 48,83g | Eiw: 41,58g | Kohlh: 124,45g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Heidelbeeren, Himbeeren, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Léger Joghurt Heidelbeer. Mittagessen: Anna's Best Blattspinatwähe, M-Classic Saladbowl Chicken. Snacks/Sonstiges: Aprikosen, Storck Knoppers. mehr...
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2467 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Arbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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