Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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65,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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464 kcal
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Fett: 4,44g | Eiw: 21,66g | Kohlh: 83,49g.
Frühstück: Milfina Leichte Haltbarmilch, Knusperone Früchte Müsli nach Bircher Art. Mittagessen: New Lifestyle Krenschinken, Hofer Dinkelweckerl. Snacks/Sonstiges: Pfirsiche, Heidelbeeren. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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gudrun scharf's Gewichtsverlauf
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