Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2012
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86,6 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 78,04g | Eiw: 61,67g | Kohlh: 140,52g.
Frühstück: Krustenschinken, Kaffee mit Milch, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot. Mittagessen: Italienisches Salatdressing, Gemischte Blattsalate, Gekochte Karotten, Grüne Erbsen, Rahmsoße, Blätterteig, Bratwurst, Apfel. Abendessen: Blanc Blattu, Mozzarella, Brötchen, Junge Frühlingszwiebeln, French Dressing, Feta Ilios, Basilikum, Senf, Kopfsalat, Gurke (Geschält), Essig, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Crispy. mehr...
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konstantes Gewicht
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seamaster77's Gewichtsverlauf
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