Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 79,93g | Eiw: 76,06g | Kohlh: 168,16g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Gelee (Alle Sorten), Arlberger Tiroler Schinken Leicht, Léger Halbfettbutter, New Lifestyle Maasdamer, Migros Knusperbrot. Mittagessen: Migros Tartare, Roastbeef, Pommes Frites. Abendessen: Spaghetti Bolognese, Farmer Citro. Snacks/Sonstiges: Cardinal Eve Litchi. mehr...
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2203 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Schwimmen (Langsam) - 8 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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