Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2862 kcal
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Fett: 128,91g | Eiw: 106,92g | Kohlh: 314,84g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Milch Drink, Farmer Croc Schokolade Müesli -50%. Mittagessen: Sutter Begg Vollkornbrötli Brie, Anna's Best Vegi Caprese. Abendessen: Nutella Nutella, Migros Steinofenraute Hell, Frischkäse, Kartoffelchips, Tilapia (Fisch). Snacks/Sonstiges: Ovomaltine Schokolade, Aprikosen, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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2087 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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