Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 60,77g | Eiw: 107,98g | Kohlh: 230,37g.
Frühstück: die Räucherei Thunfisch Kalt Geräuchert, You Skyr Himbeer, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Aprikosen, Bauernbrötchen, M-Classic Saladbowl Chicken. Abendessen: Migros Schwarzwälder Torte, Stifádo, Migros Steinofenraute Hell. Snacks/Sonstiges: Nestle Maxibon, Léger Joghurt Mokka. mehr...
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2846 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Arbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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