Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 55,17g | Eiw: 55,92g | Kohlh: 204,28g.
Frühstück: Migros You 100 Cal Pfirsich-Granatapfel, Aprikosen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Süßkirschen, Sojabrot, Léger French Dressing mit Kräutern, Anna's Best Gemüsestängeli, Optigal Geflügel Cipo mit Curry. Abendessen: Gnocchi mit Gemüse. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Crisp'n'cake Stracciatella, Kinder Bueno Ice Cream, Schokolade. mehr...
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2902 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Reiten - 1 Stunde, Arbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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