Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2020 kcal
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Fett: 72,43g | Eiw: 88,93g | Kohlh: 261,09g.
Frühstück: Migros You 100 Cal Vanille, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Migros Berliner, Nudeln mit Broccoli. Abendessen: Erdbeertörtchen, Gurkensuppe mit Hähnchenspiess. Snacks/Sonstiges: Läckerli Huus Basler Läckerli, Schokolade, Süßkirschen, M-Budget Weggli Thon, Wassermelone. mehr...
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2744 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Arbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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