Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
|
75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2407 kcal
|
Fett: 92,41g | Eiw: 64,79g | Kohlh: 328,14g.
Frühstück: Coop Crunchy Müesli Red Berries, Migros Milch Drink, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Süßkirschen, Anna's Best Vegi Caprese. Abendessen: Sbrinz Reibkäse, Nudeln mit Broccoli. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Läckerli Huus Basler Läckerli, Zott Monte Snack, Schokolade, Denner Laugenbrezel mit Butter. mehr...
|
|
2858 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Hausarbeit - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Arbeit - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Livia2290's Gewichtsverlauf
|